El futuro está en tus manos

Cristina Abigail Menéndez Torres

Tu mente es tu casa.
No eres tú, pero es algo que siempre te acompañará a donde vayas.
Podrás distanciarte de las personas, podrás alejarte de la sociedad, podrás irte a la montaña más alta o lo más profundo del océano. Pero si tu mente no está en paz, no estarás en paz a donde sea que vayas.

Tu mente es tu jardín, puedes cultivar hermosas flores o dejar que la habiten todo tipo de insectos que dañan tus flores, dejar crecer la maleza y perder el camino a casa.
Puedes sembrar buenas cosas en tu jardín, hacerlo parecer un paisaje hermoso.

La atención que le das a algo es como alimento para la mente, cuando pones atención en algo la mente se alimenta de esa «información» a la que prestas atención. Todo es información materializada. Lo que alimentes crecerá dentro de ti, a lo que le des tu atención crecerá dentro de ti.

Si piensas constantemente en el miedo, tendrás miedo.
Si piensas constantemente en la muerte, tendrás miedo de morir; no por la muerte en sí, sino por la inseguridad del día después.

¡Y es algo que no puedes controlar! En lugar de disfrutar porque algún día te vas a morir, sufres porque algún día te vas a morir, acéptalo y sé feliz. Va a pasar, no puedes hacer nada para evitarlo. Quita tu atención a eso.

Si piensas en que todo podría salir mal, ¿qué crees que pasará? Todo saldrá mal porque harás todo con ese miedo en ti, con tu mente puesta en ese miedo y no en hacer bien lo que sea que necesites hacer.

Evita enfocarte en esos pensamientos que perturban tu paz, sea cual sea el momento que estés pasando enfoca tu atención en las soluciones y no en los problemas.

No permitas que los pensamientos destructivos ocupen tu espacio interior.

Es gracioso, muchas personas quieren una vida positiva pero tienen una mente negativa. ¡Es una cosa de locos! Si quieres una vida positiva, piensa siempre en positivo, siempre.

Si quieres soluciones en tu vida, no pienses en lo «injusta» que ha sido la vida contigo, piensa en soluciones, en salidas favorables.

Tu mente es tu mejor amiga o tu peor enemiga,
TÚ DECIDES.

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ISBN: 9788419153401
Páginas: 158
Tamaño: 150×210