Sofía Solar nace en Tarragona en 1979, donde reside hasta la edad de cuatro años. En 1983 su familia se traslada a Valencia donde realiza sus estudios profesionales, licenciándose en administración y dirección de empresas por la Universidad de Valencia, con un máster en gestión de comercio internacional por la Cámara de Comercio de Valencia. De forma paralela realiza estudios personales de artes plásticas, psicología mística, cábala, antroposofía y esoterismo. Desde temprana edad mostró cualidades extrasensoriales que le permitieron destacar en éstas últimas materias. Su trayectoria profesional se divide en tres tramos, la primera etapa desarrolla actividades puramente empresariales y bancarias, la segunda etapa se centra en la enseñanza privada y la terapia, y en la tercera se centra en la escritura y actividades de tipo espiritual, místico y de auto indagación. Actualmente se dedica a dar conferencias y realizar actividades de desarrollo personal y espiritual enfocadas a la formación y al individuo buscador de respuestas. Su mensaje es altamente provocativo afirmando que el ser humano es el creador de su propia realidad y que ha de recuperar su divinidad interior. Ahora, publica su primer libro de ficción con una potente llamada para aquellos que miran con los ojos del alma.