Hacerte a ti misma
Marlin Mora Quintana
Motívate, nútrete, entrena...Yo te diré cómo!
Conoce los secretos para hacer sostenible un estilo de vida saludable y empoderarte de una escultural figura. Marlin Mora Campeona Bikini Máster invicta en Venezuela y Top 6 Suramérica 2019, te los cuenta todos!
Aquí encontrarás fáciles y deliciosas recetas de cocina saludable, rutinas de ejercicio y tips motivacionales que te ayudarán a mantenerte feliz y apasionada por la vida Fitness. Más que un manual, son páginas cargadas de experiencias personales y métodos que funcionan dónde y cuando sea.
Te invito a disfrutar de este estilo de vida que hará más simple tus días y te regalará beneficios como el hecho de ya no tener que preocuparte por “meter la barriga”para una foto! Usar ropa ancha para disimular tu delgadez, o dejar a un lado tu outfit favorito porque ya no te entra.
- Género
- Entrenamiento y dirección técnica deportiva
- Año
- 2021
- Páginas
- 234
- Encuadernación
- Tapa Blanda
- Dimensiones
- 150 × 210 mm
- Precio (papel)
- 19,95 €
- Precio (ebook)
- 3 €
- ISBN
- 9788418528330
Sobre Marlin Mora Quintana
Economista de profesión y atleta de alto rendimiento perteneciente a la Selección Nacional de Venezuela de Físicoculturismo y Fitness. Ha desarrollado en poco tiempo una meritoria carrera como atleta Bikini Máster, estando invicta en Venezuela, ocupando el primer lugar en su categoría, de manera consecutiva e ininterrumpida desde el año 2018. Forma parte del Top 6 de Bikini Master de Suramérica. Ha logrado certificaciones como Instructora Nacional de Musculación, Personal Trainer y Especialista en Nutrición Deportiva a través de la Federación Venezolana de Físicoculturismo y Fitness y la International Federation of Bodybuilding and Fitness. Actualmente se dedica a la asesoría de cambios de imagen on-line, teniendo en su haber 3 exitosos programas de entrenamiento comercializados en países de habla hispana.
Este hueco del catálogo podría ser para tu libro
Publica tu libro